私いっしょー、ガリガリでございます。
169cm47kgは本当にウケる（笑）
これでも一応太ろうと努力はしてるけど、派遣工のハードワークでは消費カロリーが多すぎてカロリーの摂取が追いつかない……。
しかし、そろそろ太らないと……というよりは、筋肉をつけないといけないなと思いまして、この度エニタイムフィットネスに加入しました。
エニタイムは24時間営業のフィットネスジム
24時間営業なのでいつでも行けますね！
私は基本的には週2日程度、仕事が終わって晩飯を摂ってから1時間程度トレーニングをしています。
大体19時〜20時くらいなんですが、まあまあ人は多いです。
月額料金は8000円程度！
会費については所属する店舗によって異なるみたいです。
ですが、入会した店舗じゃない他のエニタイムの店舗も利用ができます。
つまり会費が安い店舗で入会して家から一番近い月額料金が高い店舗を利用することも…出来ません。
出来ないんです。当たり前ですね。
一番利用頻度が多い店舗の月額料金が引き落としされることになっているので、そういうセコイことは一切できないようになっています。
ちなみに私が所属している店舗では月額料金は8000円ほど。うーん、高いといえば高いですが……
筋トレグッズを家に買い揃えたところで場所は取るし、どうせやらないだろうし……
それなら入会するほうが良いかもな？と思って今回入会しました。
どうですか？ジムで鍛えてみませんか？？
期間工をやってたら多分痩せてはいくんですけど、筋肉も衰えていくような気がします。
だって前に働いてたメーカーでめちゃくちゃマッチョな男の子が「こんな有酸素運動ばっかりやってたら筋肉が落ちる」と言ってすぐ辞めてましたから……
期間工の作業はまあまあハードな有酸素運動です。ですから、やっぱり筋肉が落ちるみたいですね。
それなら筋肉を鍛えて維持または育てていかなくてはいけません。
私も全く筋肉がなかったので(特に腕や肩周りが)今はとにかく頑張って筋トレしておりますｗ
筋トレの成果が出るのは半年とか言われているので、とりあえず12月末くらいまでは様子を見たいと考えていますね。
意外と楽しいですよ
辛いのは辛いけど、意外といいストレス発散になったりする。
ストレスが溜まって、なにかに当たり散らかしたいときに力を発揮させて筋トレすればいいんじゃないでしょうか（笑）
私は懸垂マシンとか胸板や肩周り、腕を鍛えるマシンがメインでランニングや足、ベンチプレスなどはやっていないのですが、最近のランニングマシンはネットフリックスやYouTubeも見れる仕様なので、走りながら動画も楽しめますよ。すごいですよね。
まあネットフリックスが無料で見られるのなら良かったのですが、流石にそんなことはなく、自分のアカウントでログインする必要があるので会員じゃない私は見れません。残念。
しかしそういうことも出来るようになっているのはなんだか進んでいるんだなあと思いました。